2021年5月20日下午，心理健康教育与咨询中心副主任刘玎老师为我校80多位从事学生工作的老师带来了一场题为“心理关怀中的动机会谈”的讲座。在学生工作中遇到一些需要心理帮助的同学时，我们会热切地希望能够为同学们带来帮助，但有时候容易掉入“纠正反射”的陷阱，我们要做的不是“纠正反射”，而是“动机会谈”。

讲座过程中，刘老师结合了许多视频讲解与现实案例演练，深入浅出地向各个学院老师讲解动机会谈的要点，让在场的老师掌握这一技术。

     首先，刘老师向我们展示了几个“纠正反射”的例子，揭示其危害。“纠正反射”式谈话往往是以“责备、贴标签、专家姿态、威胁、单方面建议、道德说教、告诫、或者以“你应该这样做”、“你不应该这样做”的句式进行谈话的交谈方式，“纠正反射”式的谈话会容易让学生产生阻抗心理。

接下来，刘老师向我们系统展开了动机会谈（Motivational Interviewing，MI）的方法。动机会谈是以人本主义理论为基础，整合了动机心理学、社会心理学、心理治疗的理论与方法。如果个体意识到改变所带来的益处、不改变带来的坏处，个体就有改变的动机，并能够坚持下去。

掌握动机会谈需要领悟其精神，掌握其沟通技术，做好各个阶段的工作。动机会谈的精神可以概括为PACE四个方面：

合作(Partership): 将当事人作为主动参与的伙伴，尊重当事人是自己的专家

接纳(Acceptance): 肯定当事人的绝对价值与自主性，做好共情工作

同情(Compassion): 关心当事人的痛苦与煎熬

唤起(Evocation): 充分调动当事人的积极性，引出当事人自己的意见与解决办法

最后，刘老师向我们介绍了邀请当事人做出改变的“改变六步法”，并指导大家进行模拟演练，在实操中逐渐学会这一谈话技巧。

改变六步法

1. 是什么在困扰你？如果你有可能改变，那会是什么？

2. 你有多想解决整个问题，实现这个目标？（1~10分量尺判断）

3. 为什么没有选择更低的分数？

4. 如果这个问题今天解决了，不再困扰你，那你的生活会有什么不一样？

5. 为什么这些结果对你来说很重要？

6. 带着这样的理解，接下来第一步可以做些什么事情，会帮助你朝目标有所接近？

 将动机访谈技术应用在学生关怀工作中，把心理健康教育工作做好，对于提高大学生的心理健康水平，改善心理机能，培养良好的心理品质，塑造健全的人格具有重要意义。让我们共同携手，为学生的心理健康保驾护航！