4月29日晚，为进一步提升我校学生在广东省5.25心理演讲比赛中的专业素养，增强作品的思想深度与艺术感染力，我校心理中心和建筑与城市规划学院特邀岭南师范学院资深专家薛颖开展以心理演讲的口才与表达为主题的培训。培训伊始，薛老师首先从“选题”这一核心环节切入，强调了“题好一半文”的重要性。她强调，优秀的心理演讲不能空洞说教，而应紧扣时代脉搏与青年成长需求，建议同学们将视角聚焦于“积极心理品质”与“心理韧性”等正向维度。...

2026年4月29日，正值广东省5.25心理健康系列活动筹备之际，我校心理中心和计算机与软件学院成功举办“微光润心，健康同行”心理科普短视频赛前线上培训。活动诚邀岭南师范学院专职心理教师、525心理健康比赛指导专家薛颖老师作为主讲嘉宾，吸引了校院两级心协成员、班级心理委员及广大参赛同学踊跃参与。培训中，薛颖老师紧扣“如何打造既有深度又有影响力的心理科普短视频”这一核心，从选题策略、脚本设计到镜头语言进行了系统化梳理。...

活动背景与目标当前，大学生正处于学业精进、人际拓展与生涯探索的关键阶段，面临着多元压力与挑战，心理健康需求日益迫切。为深入贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》精神，我校拟以“友你真好 健康同行”为主题，开展第24届心理健康宣传月活动。本次活动聚焦朋辈互助关怀，依托同伴引领与实践互动，搭建“自助—互助—他助”校园心理支持生态。以同伴间的温暖联结为纽带，通过精准设计的互动活动，...

深圳大学心理健康教育与咨询中心（丽湖校区）面向丽湖校区同学招募咨询助理，欢迎你加入这个专业、温暖的团队！一、工作职责1、 负责心理中心值班员工作，接听同学来电，引导同学预约咨询，接待到访同学，为同学提供心理关怀，与老师联络沟通工作事宜。2、协助中心老师管理日常事务，包括管理值班员工作、安排常规咨询、统计和复核咨询工作安排，处理工作文档，协助中心老师维护中心相关工作运转。二、工作要求1、具有心理健康基本常识，...

活动招募 |「减压友能量」第6期智能助眠体验团体

亲爱的同学你是否也有这样的时刻——明明知道“没必要”，却还是忍不住焦虑到失眠一点小事就能把自己压垮，然后责怪自己“太脆弱”情绪来了就像过山车，理智完全拉不住······你不是“想太多”，也不是“抗压能力差”。你只是还没学会——用理智的方式，陪自己的情绪待一会儿。这是什么团体？这不是“心理治疗”，也不是“上课听讲”。这是一个温和、结构化、有方法的情绪练习空间。我们一起做：ü 识别“情思维阱”——那些让你在负面情绪中越陷越深的自动思维ü...

为缓解学生期末备考压力，营造心理自助与朋辈互助的友好氛围，12月19、26日下午，心理中心成功开展第3、4期“减压友能量”智能助眠体验团体活动。本次活动由心理中心专职老师蔡洁钒指导，校“心协”骨干陈泓楠、冯清然与实习研究生林璐共同带领，吸引了15位受备考压力或睡眠困扰的同学参与，活动整体满意度9分（满分10分）。活动伊始，温暖的破冰环节拉开序幕。带领者通过趣味自我介绍与睡眠话题分享，快速拉近成员间的距离，大家踊跃交流自身的睡眠困扰—...

当秋风掠过荔园，一场为期两个月的心灵成长之旅悄然落幕。由心理健康教育与咨询中心精心打造的“荔园心晴”团体工作坊，从 11月到12月，跨越全校16个学院，聚焦6 大心理成长主题，带来16场温暖治愈的团体活动，142名同学在这里相遇、探索、成长，整体满意度达8.41分（满分10分，以下同上）。数据概览历时：2个月覆盖：16个学院活动：16场参与：142名同学满意度：8.41分学会欣赏，与自己温柔和解“原来我身上藏着这么多没发现的力量！...

亲爱的SZUer：时光匆匆，不知不觉已经进入期末阶段，你是否已经感受到紧张而又充满挑战的气息？面对即将到来的考试或是论文，你是否也感到压力与焦虑悄悄爬上心头？遇到事情不要慌！深圳大学丽湖心理健康教育与咨询中心特别为你们准备了一场与众不同的心灵SPA："植愈心田"期末焦虑园艺心理疗愈活动！活动收获情绪减压：通过园艺活动释放压力，让绿植温柔陪伴你的情绪，找回轻松状态。自我觉察：在植物培育过程中，更深入地理解自己的成长与变化。...