彩绘生花静心手作活动回顾12月19日下午，第三期“静心手作”——“彩绘生花”体验活动在心理中心活动室如期举办。同学们在中心助理王映卢的带领下，伴随着轻松惬意的音乐，拿起画笔，绘画着心目中的花朵，一起度过了一段美好的闲暇时光。活动过程 感受与创造  在舒缓的音乐中沉静下来，同学们选择自己喜欢的图案，在正念中感受此时此刻。接着，跟随感受挑选喜欢的彩笔，通过舞动彩笔，让心灵自由飞扬，绘出绚烂之花。静心手作彩...

阅己                 悦心MENTAL HEALTH2024年11月18日至12月16日期间，由心理中心联合简单心理、文山湖社区开展的“阅己·悦心”心理健康主题漫画展在丽湖校区体育馆、粤海校区森林校巴花园顺利举行。本次展览以心理健康为主题，通过一系列富有创意和深度的漫画作品，展示了敏感、内耗、人际沟通、恋爱以及自我成长等同学们普遍关注的心理话题，以生动形象且通俗易懂的方式向同学们传递了心理健康知识和积极的生活理念。参与活...

2024级新生进入深圳大学即将满一学期啦！全新的学习生活环境和人际关系给同学们带来了新奇，可能也带来了一些压力，为了帮助同学们更好地适应学校环境和缓解心理压力，12月8日，心理中心于丽湖校区山楂树二楼学生活动空间209举行“植愈我心”新生压力缓解团体，本次团体共有16名2024级本硕新生参与。活动伊始，团体带领者邀请每位同学给自己取一个植物名字，作为活动中的称呼，并且分享自己植物命名的灵感，有“莲子”、“拟南...

活动回顾12月5日下午，心理中心活动室迎来了第二期静心手作——“心灵书签”体验活动。在中心助理张艳香的带领下，同学们为自己绘制专属书签，不仅体验了手工创作的乐趣，享受了宁静的时光，也收获了一段暖暖的回忆。1 初相识，介绍与期待活动伊始，同学们通过比划专属动作的形式进行自我介绍，表达了对活动的热切期待。有的同学比了个心，表示“希望制作一个期末考试顺利书签”，有的同学竖起大拇指说：“期待获得一个好运签，...

静观   调心亲爱的SZUer：期末的脚步悄然临近，承载梦想、期许未来的你也许正感到：压力、焦虑、疲惫……为了帮助每一位逐梦路上奋斗的同学以更平和的心态迎接挑战，心理中心特别举办四场正念减压团体共习活动，帮助大家回到当下、觉知此刻，拥抱更丰盈、稳定的内在正念，作为一种源自古老智慧与现代科学研究相结合的实践，已被证实能有效缓解焦虑、提升专注力、增强情绪调节能力。本次活动特别邀请具有牛津正念认知课程师资的...

为进一步推动心理健康教育深入社区，提升学生骨干在心理危机识别与应对方面的能力，心理健康教育与咨询中心于11月4日、12月8日分别面向五大社区组织开展了“QPR生命守门人”专题培训活动。此次培训邀请广州脑科医院黎家鸿医生担任主讲，时光学生社区管理委员会主任冯俊艳、心理健康教育与咨询中心副主任韦君如、心理中心专职老师蔡洁钒、时光社区辅导员王铄瀚、沧海社区辅导员王青静、文山湖社区辅导员谢昊维以及五大社区共176...

亲爱的同学们：      你是不是曾觉得自己“敏感”、“内耗”但又不知道如何调节？你是不是也想成为闪闪发光的人却找不到办法？你是否也曾在人际沟通和恋爱中经历冲突？      这些问题的思考非常普遍，如果你也想开拓思路，我们诚邀你参加由心理中心联合简单心理在粤海校区开展的2024-2025年度深圳大学文化支持项目“阅己·悦心”心理健康主题漫画展。      这场特别的展览不仅是一场视觉与心理的交汇，更是一场关于内心世界与自...

深圳大学心理健康教育与咨询中心(以下简称心理中心)是面向全体深大在校生开展心理健康教育与咨询服务的专业机构，坚守“全人成长、全员协同、全程关怀”的工作理念，以真诚、陪伴、成长的专业姿态为全校学生提供心理咨询、心理测评、危机干预、心理课程、讲座、培训等专业服务。现因心理教育与宣传工作需要，招募2-3名实习生。1岗位职责1.1行政工作岗位要求：认真细致，具有良好的沟通、管理的能力，熟练运用办公软件，在大学阶...

我们来啦在这个快节奏的世界里，我们常常被压力和挑战所困扰，忘记了生活中那些简单而美好的瞬间。是时候放慢脚步，一起探索情绪的力量，开启一场心灵与色彩的奇妙旅程了！团体活动形式加入本次工作坊，你将体验：1.互动讨论：与志同道合的伙伴们分享你的故事，倾听他人的经历。2. 体验式学习：通过活动，深入感受情绪的转变，学习如何捕捉生活中的小确幸。3.轻松愉快的氛围：在愉悦的环境中，释放压力，找到内心的平静。招募对...