植愈我心

亲爱的同学们，期末周的脚步渐渐临近，在这忙碌又充满压力的时刻，你是否感觉有些疲惫不堪，仿佛被各种知识和任务压得喘不过气来？

特别是对于初入新环境的新生同学们，不仅要应对紧张的学习，还要适应全新的生活环境和人际关系，压力可想而知。

为了帮助大家更好地缓解压力，适应大学生活，我们特别策划了单次 “植愈我心”新生压力缓解团体辅导活动。在这里，你将暂时放下手中的书本，走进园艺的世界，与植物亲密接触，感受自然带来的力量。

活动亮点

1. 自然疗愈，舒缓压力：在与植物的互动中，感受大自然的宁静与美好，让身心得到深度放松，有效缓解期末周的压力。

2. 创意表达，激发灵感：通过微景观组建等活动，发挥你的创意和想象力，展现独特的自我，同时激发灵感，为学习和生活注入新的活力。

3. 社交互动，结交挚友：与小伙伴们一起参与活动，分享彼此的感受和经验，共同成长。

活动详情

带领者：余翠（心理中心助理）

指导：黄心怡（心理中心专职老师）

时间：12月8日(周日)15:00-17:00

地点：丽湖校区山楂树二楼学生活动空间209

参与对象：丽湖校区2024级本硕新生

活动人数：20名

报名方式

扫描二维码进行报名

报名截止日期：12月5日（周四）晚24时，满员截止。

期待在园艺疗愈小组中与你相遇，共同感受植物的魅力，探索内心的宁静，书写属于我们的美好篇章！

文字 | 余翠

编辑 | 吴薛韬

责编 | 蔡洁钒

审核 | 刘玎