心理自助
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▪心理健康宣传月 | 525我该如何爱自己?
爱自己是一种日常活动,在这种活动中,我们觉察自己,用我们对待所爱之人的方式对待自己。爱自己,能帮助我们过与价值观一致的生活,并在我们的日常决定中做出健康的选择。
时间:2023年05月30日信息来源: -
▪心理咨询 | 7个能和不能
时间:2023年05月22日信息来源: -
▪深圳大学第二十一届心理健康宣传月倡议书
亲爱的同学们:最美人间四月天,属于希望,属于爱,属于每一位可爱的深大人。过去三年,疫情在我们的生活中留下了厚重的一笔,尤其是人际疏离和生命虚无的印记;处在后疫情时代的我们,正在努力调整和应对这些状况。为帮助同学们更好地找到行动方向,深圳大学第二十一届心理健康宣传月即将拉开帷幕,今年的主题是:参与生活,创造意义。
时间:2023年05月01日信息来源:深圳大学心理健康教育与咨询中心 -
▪阅书,悦心,阅世界
你是否体验过看催泪电影大哭一场后那轻松舒畅的感觉?在人生灰暗时通过阅读共鸣让自己如释重负的感觉?这就是阅读疗法。
时间:2023年05月01日信息来源:深圳大学心理健康教育与咨询中心 -
▪心理咨询 | 首次咨询需要准备什么?
时间:2023年04月18日信息来源:深圳大学心理健康教育与咨询中心