心理自助
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▪世界双相情感障碍日 | 双面人生 携爱相伴
双相情感障碍（Bipolar Disorder）又名躁郁症，它既有躁狂/轻躁狂发作，又有抑郁发作的周期。双相情感障碍发作时，患者情绪会在亢奋高涨和悲伤无望之间交替，仿佛坐在情绪过山车上。
时间：2022年04月02日信息来源：深圳大学心理健康教育与咨询中心 -
▪健康知识 | 双相情感障碍知多少
让我们主动了解，主动接触，关爱游走在情绪两极的双相灵魂。
时间：2022年04月01日信息来源：深圳大学心理健康教育与咨询中心 -
▪转载 | 专家漫话——双相情感障碍
时间：2022年04月01日信息来源：公众号“精神卫生686” -
▪【视频】总是没精打采？你可能在压抑愤怒
时间：2021年11月23日信息来源：bilibili -
▪【视频】压力如何影响我们
时间：2021年11月23日信息来源：ed.ted.com
