为提高心理委员精神健康急救的意识和应对技能，以便为身边同学提供更切实的关爱和心理支持，2021年10月23日和30日，由心理健康教育与咨询中心主办的精神健康急救（Mental Health First Aid, MHFA）培训在丽湖校区守正楼会议室顺利举行。本次培训由心理健康教育与咨询中心副主任韦君如老师担任导师，主要面向丽湖校区的心理委员开展，此次共遴选出14名心理委员参与。参与者通过12小时培训和考核，顺利获得由香港心理卫生会签发的修业证书。参与者总体总体满意度9.1分（满分10分）。

本次培训课程主要介绍了以下常见精神健康问题：抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、精神分裂症等，对于如何识别并应对此类问题提供了重点讲解。

在两天的培训中，导师以相互交流的形式开展精神健康急救知识的教学，通过一个个鲜活的例子，将精神健康急救的五项重点工作（ALGEE）融会贯通。学员们也通过小组讨论，角色扮演等练习活动加强了对精神健康急救知识的灵活运用和对人的精神症状做出及时的判断和处置技能。

此次培训使同学们对精神健康急救有了更加全面的认识，也提升了日常生活和学习中影响心理因素的识别度和面对此类问题时的应对能力。