活动回顾 | 研究生人际成长团体


20211025-1129日,每周一的下午2点,心理健康教育与咨询中心的兼职心理老师肖静怡与8位研究生同学一起相聚在心理中心的团体咨询室,开展了6次的“关系中的我——研究生人际成长团体”。

第一次团体,当成员彼此还是陌生人,大家带着紧张、好奇、期待和不安进入到团体。在心理卡牌的帮助下,成员们开始投射出内心的想法和感受,在肖老师的带领下,每一位团体成员都进行充分的表达,每一种表达都被不带偏见的聆听。


随着团体的进程,大家慢慢熟悉并愈加敞开,在团体中讨论了家庭关系、师生关系及亲密关系。团体中有大家彼此分享自己的故事和感受,更有利用当下的“人际碰撞”去觉察与反思我们习以为常却又视而不见的“人际模式”,而这恰好是会“卡住”我们成长的盲点。

当六周的团体即将结束,这个伴随着每位成员的“周一空间”也即将跟大家告别,几乎每位成员都表达了自己的不舍。有一位同学说:“同样的时间和地点,已经成为一种期待和习惯,这样的结束有些难受”。但是,相聚总是会伴随着告别,正如每周的团体活动中,肖老师从来一分不差的宣布开始和结束,也正是想与大家分享:任何事情都有期限,正如生命也有终点一样;所以,请纵身“有限”,投入生活吧!


信息来源:深圳大学心理健康教育与咨询中心

2021-12-09