生活中我们经常有很多想法,面对很多选择,甚至经常拖延到万不得已才慌忙选择一个。选择后,往往因为没有评判的标准,不知道自己的选择是否正确,而陷入反复思考的困扰中。
实际上,解决这一问题的有效路径是“找到我们内心真正重视的事情”,也就是澄清价值。

价值是我们人生的方向,是行动的指南针;澄清价值,可以激励、驱动和持续性引导我们行为,去做能给自己的生活带来目标或意义的事情;
将价值排序,可以明确在不同角色,不同的情境下我们可以按照哪些价值行动;把价值带进生活,即使在糟糕的情境中,也能看到多种可能性,让我们感到自由和开阔,更能有效地投入生活。

在第二十一届心理健康宣传月期间,恰逢5.25,第20个大学生心理健康日,心理中心诚邀你参加“价值情报局”活动,通过形象、有趣的活动,一起探寻价值,获取更多价值情报!
当我们将内在的价值与日常交织,一种美妙的共振将在生活中展开,让每一天都成为独特的存在,与世界共舞。
活动流程
价值探寻
了解什么是价值,并对价值进行思考
价值清单
根据价值的定义,澄清价值
价值选择
根据实际情况,选出你认为对自己最重要的价值,投上重要的一票
价值罗盘
投掷飞镖,将价值应用到自己期待的生活领域
活动反馈
扫码填写活动反馈,并领取礼品一份

活动对象
深圳大学全体学生
活动时间
5月25日中午、傍晚(粤海校区)
5月26日中午、傍晚(丽湖校区)
活动地点
荔天餐厅前(粤海校区)
二期宿舍百分购超市前(丽湖校区)
活动单位
主办单位:心理健康教育与咨询中心
承办单位:荔进社