深晴茶话会

第五期心理委员沙龙

为了提升心理委员工作的积极性和专业素养，加强心理委员在工作中的角色归属感和认同感，深圳大学第5期“深晴茶话会”心理委员沙龙于12月22日晚7点半顺利举行。此次活动由心理中心副主任韦君如老师、专职心理老师蔡洁钒带领，共22位心理委员参加活动。参与学生对本次活动总体满意度评分为9.56分 (满分10)

活动回顾

沙龙伊始，蔡老师简要介绍了心理委员的工作职责和内容，再次强调了心理委员工作的深刻意义，并对大家过去一年在班级心理健康工作中所展现的热情和付出表示充分肯定。

随后，由参加第十八届全国高校心理委员工作研讨会暨朋辈辅导论坛、我校全国百佳心理委员和百佳心理委员提名奖的三位心理委员分享工作经验及参会体会。

外国语学院陈玮烨同学，作为“全国百佳心理委员提名奖”获得者，分享了她在班级心委工作和外国语学院心理辅导站的工作实践和经验;她详细介绍了如何使用情绪量表记录和识别心理状况，并通过举办多样的心理活动来丰富班级同学的日常生活。

另一位“全国百佳心理委员提名奖”获得者，管理学院刘玺鳃同学则分享了自己多年朋辈心理工作中的体会，她强调心理委员要成为”自身心理健康维持的示范者班级心理健康知识的宣传者、学生心理危机的预防者、同学心理健康维护的支持者”，这项工作是长期、系统、且富有意义的;她指出心理委员加强专业学习的重要性，同时分享了如何运用心理学知识解答工作中的问题，并将创新性高的活动应用到班级中，如“21天晚安睡眠计划”，得到了班级同学们的积极反馈。

最后一位“全国百佳心理委员”获得者，机电与控制工程学院陈嘉伟同学，则以大部分心理委员共同面对的问题一一”同学们参与活动不积极”为切入点，分享了自己在班级中的工作实践，包括积极转发心理健康知识、定期走访、组织知识竞赛和羽毛球赛、开展模拟人生桌游体验等，强调心委工作要贴近班级同学，深入了解班级同学的实际需求，注重创新，通过宣传教育营造良好的心理氛围，在此基础上开展朋辈支持工作。

接着，参会心理委员就工作中的疑难问题如心委的工作边界、如何陪伴转介如何激发同学们的热情等进行讨论，其他心理委员也积极分享了他们的工作经验和见解，共同努力找寻解决问题的有效途径。韦君如老师表示，这样的沙龙非常有价值，线下交流不仅能够拉近大家的距离，还能够促进专业知识的学习和相互成长她指出作为新上岗的心理委员，首要任务是以多种形式与班级学生创造联结，明确角色定位和工作边界;进一步强调了每位心理委员都应成为“生命守门人”，主动关怀同学心理状态，积极倾听和陪伴;同时作为心理委员要了解校内外专业求助资源，适时转介。

通过此次茶话会，我们期待心理委员在班级中发挥更强大的力量，为广大同学提供更为专业、贴心的心理健康服务。

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