为促进同学们发掘自身性格优势、培养积极乐观的生活态度，2024年5月11日，深圳大学第二十二届心理健康宣传月重要活动--“心向阳光·趣享生活”心理嘉年华在粤海校区南区大草坪(桑田广场)正式举行。

活动由学生部、校团委联合主办，心理中心和校研究生会共同承办。

本次活动以集赞打卡、沉浸式体验的方式进行，通过近30项专业、新颖目有趣的心理互动游戏，揭开心理健康的神秘面纱，吸引了近2000人次师生参与活动，根据活动反馈参与同学对活动满意程度为4.77分(满分5分)。

叮! 直击现场

活动开始，同学们在入口处领取任务卡和活动折页，在不同活动区域进行打卡集章。

望左!

现场左侧区域设置了以“情绪管理”、“团队协作”、“自我内在探索”、“积极心态培养”为主题共16项心理体验活动:

240位同学通过“绘画涂色"感受解压过程，并将绘画作品拼成了一幅和谐、壮观的情绪心谱图。

多位同学主动与可爱玩偶“爱的抱抱”、在与好友的协作合力中，感受到快乐与支持;

许多同学通过“心声电台”和“情绪驿站”，唱出了期待，喊出了压力。

心理中心的老师现场对四款AI心理自助小程序进行介绍，引导同学进行体验，还有不少同学在现场许下自己的心愿，感受到未来的希望。

望右!

现场右侧则是来自艺术学部、人文学院、外国语学院、传播学院、机电与控制工程学院、电子与信息工程学院、计算机与软件学院，土木与交通工程学院、金融科技学院及校研会用心筹备的10个特色心理体验活动:

计算机与软件学院的“OH卡"活动带领同学们沉浸式体验自我认识。

艺术学部的“表达性疗愈“活动引领同学们画出自我状态

金融科技学院的“MBTI”活动指引同学们认识个性特征；

传播学院的“烦恼沙包”活动让同学们扔掉烦恼，享受当下;

还有更多融合了各学院特色的活动眼目一新，都吸引了大批同学驻足参加。

现场的精彩还有

下午，主管学生工作副校长汪永成出席了心理嘉年华活动现场，并到各区域了解活动开展情况，关心参与同学的体验与感受，鼓励同学们主动关注心理健康，通过积极参与心理活动关怀自我。

最后，汪永成副校长还为现场同学抽取了活动当天的幸运大奖，

全天活动过程中，充斥着同学们的欢声笑语，也不时传来参与同学的倾情歌唱，看到参与同学用心书写的动人感悟;现场也伴随着歌舞与音乐，带来温暖轻松的氛围。

在这一场沉浸式心理体验中，大家宣泄压力、表达情绪、获得支持，以开放的心态学习关注心理健康，学会自我关怀，培育积极心态。

本次心理嘉年华作为深圳高校首次举行的大型主题式心理素养体验活动，该活动先后被光明日报、羊城晚报、深圳商报、南方都市报、香港商报等多家媒体报道;活动有效发挥了心理中心和学院心理辅导站的特色，获得了参与师生的一致好评，师生们纷纷表示希望增加活动举办频次。