青春的好奇或迷思

你曾经历过或正经历着怎样的关系迷思，是否有时也会担心“我看起来怎么样？”以及 “别人会怎么看我？”自信的感觉随着不知所措和忧心忡忡而起伏不定。

你好奇过以下问题吗：

我是谁？

我想和谁在一起？

人们真的接受我吗？

我想成为什么样的人？

……

   本质上，人有社会属性。校园里的师生关系、同学关系；生活中的父母关系、朋友关系…，让我们与关系密不可分。心理中心看到了大家的好奇与迷思，本学期将开启“关系花园”团体工作坊，邀请你一起来开展一段学习与探索的旅程。

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工作坊介绍

工作坊用8周的时间，循序渐进、理论与体验结合，综合多种方式，通过对自我的探究和觉察、关系中的学习与整合，最终支持同学培育自我与他人的关系花园。

01 参加工作坊，你将收获：

①自我探索：对身体、情绪和认知的探索

②关系探索：进入关系、经验关系、整合关系

③整合自我探索：自我关怀、自我疼惜

④培育关系花园：创造我与自己、与他人的关系

02 采用的理论与体验（包括但不限于）：

沟通模式、界限学习、澄清核对、呼吸练习、情绪着陆技巧、亲密关系发展五阶段。

-带领者介绍-

团体带领者：万芹（应用心理学硕士、 积极心理学指导师）

协同助教：王映卢（实习咨询师）

                李玥玥（实习咨询师）

团体指导：王丹（中心专职老师）

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招募信息

招募对象

深圳大学全日制在读本科生、研究生，年龄性别不限。

1、有探索意愿，开放和尊重的心态。

2、能全程准时参与，遵守保密原则。

招募人数

不超20人，满员即截止报名。

（工作坊开启后，中途不能加入）

工作坊时间

每周六14:30–17:00；

2024年10月26日开启，连续8周。

工作坊地点

粤海校区心理中心活动室
（南秋馆游泳池206室）

◀扫码报名▶

报名链接

报名链接

https://www.wjx.cn/vm/tUGPXew.aspx#  

报名后，中心工作人员将在2-3个工作日联络你

真诚邀请你加入！