新生专栏 | 和新生家长说说“心理话”
致新生家长的一封信
亲爱的家长朋友：
您好！金秋九月，如期而至。祝贺您的孩子加入深大，即将在荔园开启一段充满活力的筑梦逐梦之旅。在此，我们向辛勤养育子女的您们道一声“辛苦了”！
大学阶段的成长包含专业学习和心智成长。成长之路充满新奇体验，也充满挑战压力。在此，心理健康教育与咨询中心将与您一道陪伴学生，以专业、温暖的姿态为学生成长助力。根据新时期学生心理特点与过往心理工作经验，我们鼓励您在以下方面做好“心理准备”：
⑴接纳学生走向成人时需要经历与父母的“心理分离”，给予孩子独立空间，信任孩子的能力，保持适度联结与关爱。
⑵理解学生在面临角色转换时需要经历“适应期”，主动了解孩子适应情况与情绪变化，给予恰当鼓励与关怀。
⑶重视学生在生涯发展中需要经历“探索期”，尊重聆听孩子的选择，畅通家校联系，营造良好氛围与支持。
⑷接受学生在全人成长中需要“心理助力”，主动学习精神健康知识，觉察心理危机信号，及时寻求专业帮助。
学校高度重视学生的身心健康，我们也将通过心理健康课程、心理咨询、心理测评以及各类有益身心的校园活动，提高学生心理韧性，促进人格完善。
一般地，孩子进入大学的第一个学期是适应期，如果您的孩子在适应过程中遇到短期困扰，请不必过于担心，请相信孩子有解决问题的潜能，可以鼓励孩子主动熟悉新环境、结交新朋友、转变学习方法。如果三个月后，孩子对自己状态还是不够满意；或因过往曾诊断心理疾病感到心理不适，也请不要担忧，可以建议他/她主动与辅导员或心理中心咨询师沟通，通过专业支持让他/她更好地应对生活和学习，我们将与您共同守护孩子的健康！若有需要，请及时联系学校专业机构。
校医院：
0755-26534711（粤海校区）
0755-86931656（丽湖校区）
心理健康教育与咨询中心：
0755-26958879/26978022（粤海校区）
0755-86930343（丽湖校区）
最后，由衷地祝愿每位荔园学子都能安住当下，谱写新的青春篇章！祝愿各位家长朋友平安健康、顺心如意！
学生部
心理健康教育与咨询中心
2024年9月
