阅己                 悦心

MENTAL HEALTH

2024年11月18日至12月16日期间，由心理中心联合简单心理、文山湖社区开展的“阅己·悦心”心理健康主题漫画展在丽湖校区体育馆、粤海校区森林校巴花园顺利举行。本次展览以心理健康为主题，通过一系列富有创意和深度的漫画作品，展示了敏感、内耗、人际沟通、恋爱以及自我成长等同学们普遍关注的心理话题，以生动形象且通俗易懂的方式向同学们传递了心理健康知识和积极的生活理念。参与活动的同学对活动的整体满意度、内容满意度以及形式满意度的评价平均分均达9分（满分10分）。

活动现场

展览期间，同学们纷纷驻足观看。不少同学表示，漫画展中的作品生动形象地描绘出了他们内心的困扰，有一种被看见的感觉，同时作品也提供了实用有效的改善方法，深受启发。

廖同学：收获了很多关于心理健康的小知识，看着那些展品感觉被治愈了。

陈同学：更加了解自己，给现在迷茫困惑的我一些很有意义的建议和安慰。

谢同学：收获了一些小贴士，对我在亲密关系、精神内耗和爱自己等等方面很有帮助，很受启发。

杨同学：了解到一些缓解情绪的小妙招；每个人都要学会为自己的幸福负责，身体永远都是自己的！

孙同学：因为我本身就是一个比较敏感的人，所以读了这些感觉有被暖到，也学到了一些有用的知识。

吴同学：后来我才发现我也是个敏感而且内耗的人，早上还在纳闷朋友为什么最近比较“冷漠”，看完漫画我很快就释怀了。谁都有心情不好状态不佳的时候，更何况毕业季，给彼此一点时间即可。

此次展览为期末季处于心理压力的同学提供了缓解方式，也吸引了大家对心理健康话题的关注，让心理健康知识真正走进社区、走进每一位同学身边。希望每一位同学都能在关注自我心理健康的道路上迈出坚实的步伐，关爱自己，拥有更加健康、积极的大学生活。

文字 | 吴妙颖

排版 | 卢晓琪

责编 | 蔡洁钒

审校 | 韦君如