5月15日，阳光正好，由心理中心助理张艳香带领的"一纸承心"静心减压手工活动圆满落幕，为同学们开启了一场纸间寻觅心灵的旅途。

在温馨的氛围中，同学们依次自我介绍，分享对活动的期待。接着，在老师的引导下，进行正念呼吸练习，渐渐平复焦虑，与当下连接。随后，选择色彩、大小各异的纸张，进入专注而放松的状态，折纸过程中，时间仿佛凝固，内心得以安宁。

在指尖翻飞间，一朵朵精致的花朵渐次绽放。当同学们亲手点亮自己创作的花灯时，脸上绽放出满足的微笑。每朵花灯都是独一无二的心灵图腾，或圆润饱满，或线条流畅，都在诉说着不同的生命故事。、

这些充满哲思的感悟，彰显了手工疗愈的力量。在这个特别的日子里，同学们不仅安放了焦虑，更找回了内心的平静与本真。智慧在指尖流转，疗愈与创意悄然交融。

期待下次活动，我们继续携手，在手工艺术中遇见更美好的自己。