第一期ACT心理灵活性团体即将结束，粤海、丽湖校区共19名同学积极投入，在6周团体中探索自我，体验价值，相伴同行！第二期和第三期团体开始招募，期待你的加入！

本团体基于接纳承诺疗法（ACT）和DNA-V心理灵活性模型

通过六周的团体互动、体验练习与反思分享，帮助同学发展：

-与情绪智慧共处的“情绪灵活性”

-破局僵化思维的“认知灵活性”

-勇敢迈出舒适圈的“行为灵活性”

-锚定生活方向的“价值指南针”

活动内容

团体适用人群

所有正在应对情绪困扰、自我怀疑、感觉生活缺乏动力但渴望改变的同学

团队带领者

主要带领：刘玎、李梦清、王岫川、魏军妹、杨婧琦（专职心理老师）

协同带领：欧阳雨茜、王丹宁、蒋沅臻、吴珊（心理中心值班员）

团体规模

每期 10-12 人

活动安排

预计在粤海和丽湖校区分别开展，具体活动时间如下：

活动地点

心理中心团体室（粤海校区-南秋馆206；丽湖校区-文韬楼129）

报名方式

请扫描下方二维码填写报名表，截止时间为11月1日中午12：00，我们会在招募结束后联系同学~

期待和你一起，在困惑中找到方向，让心灵活转，灵活应对挑战，创造价值与活力！