毕业生心理关爱活动“曼陀罗绘画团体”顺利举行


为了帮助毕业生安顿身心,也为其他年级同学注入回望与展望的力量,发挥朋辈疏导作用,2026年6月17日、23日,由校心协协办的“绘见·下一站光芒”曼陀罗绘画团体活动在两校区分别举行。活动由实习生罗悦欣带领,以曼陀罗绘画为载体,引导同学们回顾在深大的美好时光,展望未来,发掘资源。本次活动共12位同学参加,参与同学对活动满意度评价为9.58分(满分10分)。

活动在安全的团体氛围中渐进开展。成员们首先制定团体契约并进行自我介绍,建立信任基础;随后通过回溯冥想重温校园温暖回忆,将感动瞬间绘入“回忆四宫格”,在分享中感知身边支持。在愿景绘画环节,成员们通过未来冥想锚定三年后的理想自我,用色彩与线条将期待凝固于曼陀罗作品中。随后的“漂流曼陀罗”环节让能量在无声的文字回应中流动,最终全员合影定格成长瞬间,为活动画上温暖句号。




本次活动构建了“回顾—展望—赋能”的完整疗愈路径:从建立安全空间到唤醒内在资源,从艺术表达到能量共鸣。不仅让成员在绘画中听见内心声音,更让大家在连接中发现“烦恼共有、支持共存”的团体力量,真正实现“靠近自己,也靠近他人”。

成员收获

“把自己还给自己了一会儿,这一刻忘掉了所有的其他事情,只想听到自己内心的声音,也借这次活动听得更清晰一些啦!谢谢你们,还有一起参加活动的小伙伴们~”

“其他的成员关于秩序、不确定性的分享让我明白,一些议题是共有的,离我们很近,烦恼共享之后便消失了。”

“初次尝试曼陀罗感觉很好。在团体中也感受到了每个人的独特。靠近他人,也更靠近了自己。”

信息来源:

2026-10-08