《心理灵活性之旅》创课会


学生部将开设一门新的选修课《心理灵活性之旅》课程(1学分),拟面向全体本科生开设5个班级。本课程以接纳承诺疗法(ACT)的DNA-V模型为理论基础,共设置九周课程,旨在通过有趣的体验性课程活动培养学生的心理灵活性,帮助同学发展开放心态,投入生活,创造意义。


为赋能心理健康课教师专业成长,深化课程内涵与教学实效,本课程于2025年2月-7月每周四上午进行创课会,本学期共进行16次创课教研活动。创课会由心理中心副主任刘玎全程带领, 9名心理中心老师联合9名学院辅导员全情投入共创。


在创课会上,老师们反复辨析和深入理解DAN-V模型及其应用,结合心理咨询工作经验、辅导员学生工作经验、相关心理课程实践,围绕DNA-V模型的 D、N、A、V技能以及DNA-V模型在大学生容易出现的内卷、拖延等问题情境的整合运用,集体共创和打磨课程。每一期创课会由一位或几位老师主创课程设计,以模拟上课的方式带领其他老师亲身体验课程活动,纳入卡牌游戏、正念冥想等多种体验性活动,力求创造出有趣好玩的互动性课程,帮助学生有效握并活学活用DNA-V模型,提升学生心理灵活性,助力学生心理成长。


通过16次每周一会,与会老师们收获满满,活力满满,不仅深入体验和理解DNA-V心理灵活性模型以及在日常学生工作中的运用,也极大提升了老师们对大学生心理健康课程的创课能力。



为期5个月的《心理灵活性之旅》创课会圆满结束!期待下学期与同学们共同开启“心灵灵活性之旅”!

信息来源:

2025-09-08