心理自助
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▪转载 | 安心自助手册，陪你度过疫情（二）
不知道大家这周过的如何？天气寒冷，请大家注意关爱身体今天继续为大家更新安心自助手册希望大家积极调适、专注当下。
时间：2022年02月22日信息来源：公众号“杏仁核” -
▪转载 | 安心自助手册，陪你度过疫情（一）
疫情突袭，暂缓返校在家学习生活的我们也要注重自我关怀、疏解压力请查收这份安心自助手册让我们一起，迎接特殊的新学期如果需要倾诉解压欢迎拨打24小时心理咨询专线电话400-098-0708转9以及校内24小时心理热线电话26958879、26978022即使不能见面，我们也会在线上陪伴大家！本文转载自公众号“杏仁核”，望同学们在特殊的时期，拥有一个好状态
时间：2022年02月22日信息来源：公众号“杏仁核” -
▪自助调适 | 健康睡眠，良好心态
愿大家放松身心，健康睡眠，获得更加积极的情绪体验。
时间：2022年02月21日信息来源：深圳大学心理健康教育与咨询中心 -
▪@SZUers，寒假心理调适暖心攻略，请查收
希望大家都能过一个充实的寒假。在这个冬日好好休息、好好生活。期待在新的学期，我们用饱满的状态，拥抱2022的春暖花开~
时间：2022年02月21日信息来源：深圳大学心理健康教育与咨询中心 -
▪【视频】为什么我们会觉得孤独？
时间：2021年11月23日信息来源：bilibili
