金秋九月，新同学们顺利书写了各自大学生活的第一篇章一-军训。为促进军训期间同学们的身心健康，更好地适应环境、人际关系等方面的变化，心理中心发布“军训期间可以试试的10件小事”小建议，希望同学们在军训期间可以通过生活中的小事，创造珍贵，发现喜悦，分享收获下面是精选的同学来稿，一起来感受生活里的小美好吧

心理健康教育与咨询中心10月将开展普查、工作坊、心理委员培训、线上线下自我帮助活动;全方位，多层次的心理健康服务，将继续陪伴荔园里每位独特的你。

为了激发心理委员工作积极性与创造性，更好地履行职责，进一步发挥榜样和示范作用，2023年10月11日，2022-2023学年全国百佳心理委员校级推荐评审会在粤海校区学生活动中心一楼影视报告厅顺利举办。

10月9日-13日，深圳市康宁医院联合南方都市报社共同发起王牌会诊之心理健康周直播活动，周一到周五将有5位专家依次做客直播间，围绕儿童青少年、成年人、老年人等群体的心理健康问题，为广大市民舒心解忧。

沟通理解关爱，心理和谐健康

读书虽然不能解决你当下的困难，但是它可以让你开阔眼界，改变看问题的角度，提升格局和认知，让你感觉豁然开朗!心理中心精心选择如下书籍当你不开森的时候，读一读这些温暖治愈的书籍，打开心结吧~

2023年秋季学期，新的篇章，我们以新的姿态迎接每一个新的挑战。自2021年以来，心理健康教育与咨询中心结合同学实际情况，推出多场围绕常见的心理困扰和心理成长需要的主题工作坊，获得参与同学的众多好评。心理中心提出专业特色性更强，宣传覆盖面更广、学院合作度更深的荔园心晴工作坊项目，共包含6大类别，涉及15个主题。

这世界太丧了，我们想做点治愈的事儿。搜索“简单心理”公众号，让我们陪着你。

如身体疾患或意外事故必须急救一样，精神状态也可能在突发情况下面临危机而需要及早处理。“精神健康急救 MHFA”让大家学习如何帮助面临情绪危机的人士在未获得专业协助前，为其提供适当支援化解危机。该课程源自澳洲，至今已在加拿大、美国、日本等 23 个国家 /地区传播。