心理自助
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▪新生专栏|从“心”出发，精彩启航——心理调试技巧一键速查
同学，你好!心理健康教育与咨询中心诚挚欢迎你成为深大的一员!愿我们智慧使用大学这一综合平台，积极适应大学生这一成人角色!在此，我们鼓励你为此做好以下准备:
时间：2023年09月23日信息来源： -
▪世界预防自杀日|通过行动 创造希望
时间：2023年09月11日信息来源： -
▪自助调适｜ 开学心理清单已经准备好了，欢迎领取！
悠闲的假期时光总是短暂的，新学期已经悄悄开启了大门。新学期我们即将升入新的年级，开启新的体验之旅。你是否已经做好准备迎接新学期的变化与挑战呢?别急，快快收下这份心理中心精心准备的返校自助指南，一起书写新故事吧!
时间：2023年08月31日信息来源： -
▪谈一段健康的恋爱才知道的事情（转载）
时间：2023年08月22日信息来源：简单心理 -
▪自助调适 | 寻找自我关怀之声，避免陷入负面情绪旋涡
自我批评已经成为一种自动思维，但这一反应却无法帮助我们缓解痛苦，反而加深了无力感。其实换个角度 ，们可以试着用温暖善意的声音来关爱自己，透过“指责的声音了解头脑中“担忧的话语回应心里”真实的需要。如果你愿意尝试，请跟随我们 寻找自己的关怀之声
时间：2023年08月20日信息来源：
