希望大家在这个冬日以及未来，都能遇到那个“对”的人。

11月21日-12月31日，研究生和本科生的团体均进行了12次活动，中心兼职心理咨询师王春林和李巧云老师在中心总督导卢宁老师的专业督导下，陪伴团体成员共同探索了关系中和情绪有关的体验和感受。

2021年9月22日至11月8日间每周一和周三晚，心理健康教育与咨询中心的李巧云老师和曾丽萍老师与6名粤海校区同学，5名丽湖校区同学，相聚在两校区的沙盘游戏室，开展6次“同建心世界——人际交往团体沙盘游戏”活动。

2021年12月17日下午，心理健康教育与咨询中心专职心理咨询师魏军妹老师带领的拖延的“心理处方”工作坊在粤海校区海滨游泳馆二楼团体辅导室举行。

12月19日晚，深圳大学心理健康教育与咨询中心与KnowYourself共同举办了一场自我探索云端茶话会，本期茶会主题为“同辈压力”。同辈压力(peer pressure)指因渴望被同伴接纳认可、避免被排挤选择按照同伴制定的规则去思考或行动所产生的一种心理压力。直击茶会现场主理人Q：第一次感受到同辈压力是什么时候？现在也面临着同辈压力吗？同学A:“第一次面临同辈压力应该是高三的时候，那时候身边的人就很努力，会害怕落后。现在也觉...

《秒速五厘米》中有这样一句话：“人一生会遇到约2920万人,两个人相爱的概率是0.000049,所以你不爱我,我不怪你。”影视剧里甜蜜恋爱总能让人小鹿乱撞,但在现实生活中对于很多人来说,遇到一个喜欢的人很难,遇到能够互相喜欢的人更难。择偶时，有人是身高控，有人是声控；有的人喜欢有内涵又幽默的，也有人全凭感觉判断和对方是否合适…有时或许自己给自己设下重重障碍…深圳大学心理健康教育与咨询中心与KnowYourself共同举办自...

    2021年12月13日晚，由心理健康教育与咨询中心主办的“不焦虑的校园生活”工作坊在粤海校区海滨游泳馆二楼团体辅导室顺利举行。本次活动由蒲少华老师带领，共16名同学参与。    工作坊以自由探讨的形式进行，分为以下四个部分：认识焦虑，区分适应性与非适应性焦虑，焦虑产生的原因和机制，学会与焦虑相处。焦虑是什么？焦虑是一种不愉快的情绪体验，其特点是感到忧虑、担心、害怕、紧张。当遇到潜在的威胁、危险或者消极事...

朋友圈里的竞赛成果，Pre，Offer …你是否被这些同龄人压力压得有点儿喘不过气？要怎么和这种源于“比较”的压力和解？要怎么在越来越“卷”的环境接纳自己？同辈压力(Peer pressure)指因渴望被同伴接纳认可、避免被排挤选择按照同伴制定的规则去思考或行动所产生的一种心理压力深圳大学心理健康教育与咨询中心与KnowYourself共同举办自我探索茶会让我们在讨论和分享中，用更平和的心态，看待别人所谓的闪耀人