宣传月期间，心理健康教育与咨询中心举办了《非暴力沟通》线下读书会，活动于5月24日-6月7日举行，带领者为专职心理咨询师魏军妹老师，活动共8名同学参加。

我们当下可以做的，就是放下对“绝对正确”的执念，相信自己内心的力量，找到自己真正在意的、重视的价值，并做出遵循自己价值的选择，迈出属于自己的那一步吧！

      为增强我校心理健康工作的实效性，提高学院心理健康工作的专业性，提升心理健康教育与咨询中心（下称心理中心）与学院工作联动的全面性，五月开始心理中心副主任刘玎、韦君如老师和各学院对接老师陆续深入学院，与辅导员们开展座谈交流，目前已完成全校25个学院（部）和相关机构的座谈交流工作。

情绪是每个人每天都在经历的喜怒哀乐惧，情绪本身并无好坏对错之分，但有时候我们可能会感受到情绪困扰，或是情绪低落，没有活力；或是自我怀疑，难以行动；或做事提不起兴趣，时常闷闷不乐。有时我们也迷茫于该如何与负面情绪相处。这些情绪信号或是在提醒我们需要去关注自己的心理健康，理解自我与情绪，让情绪成为生活的助力，成为我们认识自我和实现自我的推动力。

成顿顿

面对纷繁的社会环境，毕业后我该如何选择自己的生涯方向？考研？考公？进企业？创业？是选择大家认为好的，还是遵循内心？这些选择看似路径不同，最终都是为了找到愿意投身其中感受意义的事业，但是寻找的过程中难免会有困惑，如果你也正在面对这样的困扰甚至因此产生焦虑，欢迎参加本次工作坊，在这里，我们将真诚地交流，探索真实的自己，澄清价值，从多元领域和视角，去探索职业选择的可能性，去寻找自我的方向。

我们时常听到当代大学生在日常学习、生活中表达出普遍感觉到“内卷”、压力和焦虑，一部分同学陷入未来的迷茫，也让自己感觉到“无意义”和“无动力”。到底“怎样的生活才是有意义的”、“我如何在内卷焦虑的生活中找到意义”、“如何看待死亡”……思考和寻找这些答案的过程，也是帮助我们明确价值方向和创造意义的过程。陀思妥耶夫斯基曾说，“生而为人的奥秘就在于，不仅活着，而且为某些意义而活”。

生活中我们经常有很多想法，面对很多选择，甚至经常拖延到万不得已才慌忙选择一个。选择后，往往因为没有评判的标准，不知道自己的选择是否正确，而陷入反复思考的困扰中。 实际上，解决这一问题的有效路径是“找到我们内心真正重视的事情”，也就是澄清价值。

本期我们将带领大家共读《弗兰克尔自传：活出生命的意义》，以一位集中营幸存者的视角来体验生命的多重性。在此，我们邀请大家一起加入线上读书小组，分享体验，交流心得。