2024级新生心理健康普查来啦！亲爱的新生：开学近一个月，相信大家已初步适应人生发展新阶段的各种变化，心理健康教育与咨询中心将持续陪伴所有同学以心追梦，共同成长。新生心理健康普查（以下简称普查）是心理中心提供的系列心理健康服务中最重要的一项。      普查如同体检，可以帮助我们觉察自己的心身适应状态，协助我们更深入认识自我、悦纳自我。现将我校2024级本科生和研究生新生心理健康普查测试工作...

减少精神内耗的8件小事

为了帮助新生更快更好地适应新环境、转换新角色，从容开启荔园学习的精彩新征程，在9月2-9日，2024新生心理适应讲座在我校各学院新生入学教育中蓬勃开展。本次活动反响热烈，获得了同学们的一致好评。同学们对本次讲座的整体满意程度为9.33分(满分10分)，对讲座内容的满意程度为9.36分(满分10分)。      为了做好202...

深圳大学心理健康教育与咨询中心(以下简称心理中心)是面向全体深大在校生开展心理健康教育与咨询服务的专业机构，坚守“全人成长、全员协同、全程关怀”的工作理念，以真诚、陪伴、成长的专业姿态为全校学生提供心理咨询、心理测评、危机干预、心理课程、讲座、培训等专业服务。

脑科学研究｜大脑是如何调节情绪的？（转载）在日常生活中，我们面对的情况可能会让我们感到愤怒、悲伤、受挫或害怕。有时感觉不好是正常的，通常这些感觉会随着时间的推移而消失。我们还可以使用各种策略，使自己在令人沮丧的情况下感觉更好。在这篇文章中，我们总结了一些人们在面临艰难处境时可以使用的策略，以及大脑中的系统是如何协同应对的。什么是情绪调节？ 想象你正在参加朋友的生日聚会。她已经打开了礼物，切了蛋糕...

为了帮助新生了解校园环境与校园内心理资源，更好地融入和适应大学新生活，心理中心于9月3-6日面向2024级新生开展“心力量”迎新关爱体验活动，活动分别在粤海校区和丽湖校区同步进行，由学院（部）心理骨干组织，以团队为单位进行预约，在约定时间带领新生到场完成体验。活动累计接待来自人文学院、心理学院、外国语学院、民族办预科班、政府管理学院、生命与海洋科学学院、经济学院、管理学院...

开学书单｜新学期，从阅读中获得动力亲爱的SZUer，新学期已经拉开序幕，让我们一起捧起书卷，在暑期与开学的切换中迅速找回校园生活的状态，坚持阅读，提升自我吧～1《内在动机》作者：（美）爱德华·L. 德西/（美）理查德·弗拉斯特出版社：机械工业出版社出版时间：2020年8月简介：作者用40余年的科学研究，一步步阐明了人类动机这一深刻而本质的问题，并告诉我们，相对于追求外在的金钱、名声和社会强加的评价标准，只有满足内...

亲爱的家长朋友：您好！金秋九月，如期而至。祝贺您的孩子加入深大，即将在荔园开启一段充满活力的筑梦逐梦之旅。在此，我们向辛勤养育子女的您们道一声“辛苦了”！ 大学阶段的成长包含专业学习和心智成长。成长之路充满新奇体验，也充满挑战压力。在此，心理健康教育与咨询中心将与您一道陪伴学生，以专业、温暖的姿态为学生成长助力。根据新时期学生心理特点与过往心...

你好，新生2024级新生你好漫长的暑假结束，崭新的大学生活即将开启你或许想知道：其他新生是否跟你一样对开学充满期待？迎新活动是什么样的？荔园哪个地方既有趣又温暖？心理普查是怎么一回事？怎么获取心灵成长的资源？